返回列表 回復 發帖

      
        
我想減肥~不知道要怎麼減~
有減肥藥嗎~快速減肥的減肥藥
我想瘦快點的減肥藥 來減肥~
        
      
   
   

              
跟你分享一下我的減重經驗唷~~~
美食若在身邊,有誰不流口水的呢?
我自己本身就是阿! 長期吃下來結果,  (⊙_⊙)
讓我身旁的家人與朋友都見識到美食的威力了, 〒▽〒
還好有朋友介紹了 ⓢ美人 ,真是我的救星阿!  
            
         
         

              
不建議吃減肥藥,因為減肥藥都是減水不減脂肪的,一停藥就會反彈的
可以用英國溶體瘦瘦身霜, 這個是分解脂肪的。沒有副作用
              
            
         
         

              
九卅休閒館    官方網   http://ts77.cc    立即 加入試玩
彩球 - bingo、三星彩、四星彩、539、六合、KENO彩、威力彩等各國彩球遊戲
體育 -- 世界各國籃球(NBA)、棒球(MLB)、網球、冰球、足球等遊戲
電子 機台 -- 5PK、水果盤、7 PK、金瓶梅、趙雲救主等復古 遊戲
真人 遊戲 -- 骰寶、翻攤、龍虎、百家樂、三公、21點、輪盤等現場及手臂 遊戲
對戰 GAME -- 麻將、大老二、德州撲克、暗棋、接龍、五 子棋、鬥地主等真 人競技 遊戲
歡迎 免費 試玩
九州休閒網    官方  TS77.CC    立即 加入 體驗
              
            
         
         

              
想減肥也有別的辦法不一定要吃減肥藥唷!
我透過一個均衡營養的方式一個月體脂肪就掉4%,小腹少了20吋喲!
想了解更多可以加我的賴問我哦^_^
LINE:siejiachun
              
            
         
         

   
      
減肥 也要耐心的 減肥~
減肥藥 網站有很多  ~~~~~~~~~
我以前也是個 胖子  特別是肚子 ~~
現在 已經減了~~
沒有啤酒肚了...我是喝減肥茶才減肥成功的~~
推存個我之前也是去那參考的減肥日記!
是人家親身瘦身的日記喔!
YAHOO 搜索 陳斐蕓減肥日記 或者cfy.和陳斐蕓.都可以找到那個減肥日記喔!

祝您早日 瘦身成功喔!
陳斐蕓減肥日記http://www.cfy.tw
      
      
        參考資料
         陳斐蕓減肥日記
      
   
   
   

              
康寶萊教你用營養代餐減肥,,絕無副作用&反彈
康寶萊係一間靠營養代餐去減肥而成功既一間公司。
減肥理念係透過康寶萊既營養奶昔去代替正餐,,
令減肥者一日吸收能量的份量低過消耗的份量,,從而重覆累積每天的成果以達到減肥的效果。
但這與節食不同,,節食者會因為蛋白質和多種磺物質吸收不足而另到腸胃的吸收能力大增,,
節食初期或會有減重效果,,但回復正常飲食後因吸收能力增加而另到能量吸收會大幅提升,,
最後只會變成比節食前更重的磅數!!
康寶萊的營養奶昔包含人體所需蛋白質和磺物質,,所以並不會另人體出現腸胃吸收能力增加的情況,,當回復正常飲食後亦不會因能量吸收過多而肥胖反彈。這就是康寶萊能夠有34年成功歷史的原因。
如有興趣想知道更多我們減肥的秘訣和問題
貼上網址給大家參考
http://www.hkherbalworld.com
              
            
         
         

              
其實阿,要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」
只要掌握這個原則,自然而然就一定可以變窈窕啦!^_^
我也是花了很多時間才領悟到這個道理!!
因為以前一直都使用錯誤的方式,吃減肥藥…節食啦…魔鬼減肥法…等等!!
其實這些都沒有效!! 不但達不到自己想要的效果,只是把身體搞的更差而已!
所以真的建議不要輕易嘗試呀!!
如果想讓自己健康又美美的瘦下來,推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米,低脂肪、低熱量、膳食纖維又多
不用挨餓吃的又健康,只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感,料理上也很方便
重點是他的熱量很低,每天慢慢的減少好幾百卡,一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材,真的是一舉兩得呢!!
有興趣的可以參考看看喔   
http://adf.ly/rJdvU
              
            
         
         

              
其實瘦身也有辦法輕鬆瘦喔!!!
別把減肥想的太困難~  也不要想要去抽脂、溶脂、埋線 或 上減重診所喔!!!
因為我同事都叫我不要去,她們都說風險很大,有時候還會感染細菌
連我爸媽都舉反對票欸~~
後來我用了 波★神★生★技 的產品之後......
體重很有料的我80公斤
第一個月帶了 爆燃▲纖啡▲錠,3餐餐後+睡前一顆
我一個月狂甩 ☞10公斤☜,超神奇的欸
如此有效的產品我當然第2個月就又多加購囉~
帶了 卡尼丁♥左旋♥肉鹼 +  0 卡☻爆纖☻膠囊 + 爆燃▲纖啡▲錠
☆ 卡尼丁♥左旋♥肉鹼 餐前一顆 讓我們有飽足感
☆ 0卡☻爆纖☻膠囊 餐後一顆 阻斷油脂醣類吸收
☆ 爆燃▲纖啡▲錠 睡前2顆 可將體內不環保的東西排出
就這樣~ 我1個月又狂瘦了 ☞18公斤☜ 欸!!!
我現在已經是個水水的小美女囉~ 哈哈 XD
而且讓我用的很放心的一點就是 他們的產品都有 ˙GMP大廠˙ 做認證唷!!
趕快去看看~ 波★神★生★技 讓我們打造屬於妳我的美麗吧!!
卡尼丁♥左旋♥肉鹼☞ http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_id=16&CID=1&CID1=
0卡☻爆纖☻膠囊☞ http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_id=1&CID=1&CID1=
爆燃▲纖啡▲錠☞ http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_id=5&CID=1&CID1=
              
            
         
         

              
如果需要可以免費幫您做體重管理!!
想減肥必須真的下定決心 前三個月 戒掉熬夜 消夜 油炸物 每天一小時運動快走都可以。
這是我親身減肥的經歷
改掉每天的第一餐 早餐 每天吃的早餐不外乎就是早餐店的食物
是從接觸營養學之後才知道人每天的第一餐 是最重要的((之前我也不信XDD))
在早餐就必須先攝取到一整天的百分之四十%的營養 如果能夠少攝取到熱量最好
就改掉早餐吃安麗的優質蛋白素+保適重均衡營養餐+蜂蜜卵磷脂營養嚼片
讓肌膚緊實有彈性蛋白質.讓身體抗氧化既能美白還能有效去油卵磷脂
完全符合「營養均衡」的概念,是忙碌現代人最佳的正餐替代品,且熱量低,是幫助控制體重的理想食品。
含有13種維生素和12種礦物質。
每包可提供相當於一餐的均衡營養。
含3公克的膳食纖維,增加飽足感,排便順暢。
以果糖為甜味來源,未添加蔗糖或人工甘味劑,可延緩饑餓感。
中餐和晚餐正常吃,45天至少會減掉12公斤以上
45天下來所花的費用跟平常吃早餐價錢差不了多少
甚至更便宜。如果有需要協助可以和我聯絡︿︿
給您們一個健康的減肥方式line:0977771794
              
            
            
              參考資料:
              
              體重管理與營養學              
            
         
         

              
我一直都想瘦小腹和大腿
我嘗試過很多減肥產品和方式
以前買衣服都不敢買太合身的款式
生完小孩之後 代謝也不太好!
我一直想找人幫助我減肥
以前我總是很難控制口慾
實在太愛吃美食了
朋友總是笑我減肥不會成功
我下定決心找減重方法
很開心我找到了最健康的減肥方法
我在部落格找到一個減重成功方式
我看到他效果很吸引我
我跟他一樣認真減肥
均衡營養和熱量控制的瘦身方式
3個月時間,瘦下來真的好興奮
並且減去了10公斤
小腹和大腿都雕塑的很美麗
我好開心好高興
希望能夠也幫助到更多體重困擾的好朋友
如果你也跟我一樣
我提供她的部落格
http://blog.yam.com/showline
              
            
         
         

              
我之前也有試過吃藥減肥,我會建議你~不要!!
我個人的經驗是,吃的時候會心悸,呼吸加速
完全沒有食欲,真的很不舒服
而且重點是....一停藥恢復正常飲食就胖回來了
才試過1次我就不敢再吃了!!
後來我去諮詢醫院的減重門診,接收到Easy So塑身法的相關資訊
發現她不用吃藥也不用打針
只要每個禮拜固定去報到三次就好
過程中就很像深層按摩的感覺,蠻舒服的~
裡面的老師說這是利用儀器刺激肌肉收縮達到被動式運動的效果~
我現在做了快1個月了,我的腰圍已經減少了6公分了!
其實真的蠻神奇的!!因為就只是躺在床上讓儀器幫你做運動而已!!
40分鐘就有仰臥起坐150~300次的運動量!
我建議你可以去試試看囉!
你可以先上網了解一下easy so喔!
              
            
         
         
返回列表