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媽媽年紀大了
便秘很嚴重
常常看他買瀉藥
也不知道長期吃會不會怎樣
有甚麼比較健康的辦法嗎?
        
      
   
   

              
還是要去 http://aaashops。com 品質不錯,老婆很喜歡。
呂俵兝勅勓八倃些
              
            
         
         

              
不要吃瀉藥了阿...吃久了會習慣喔...
建議試試看營養補助食品嗎??可以讓你不再靠吃瀉藥自然可以上廁所...
如想了解可以與我連絡喔...
              
            
         
         

              
改善便祕...我都是吃S媄人的超*纖*素...
因為我代謝不是說很好..吃進去的太容易囤積在體內
每次吃多上少..結果把我的肚子跟小腹給養大了..
一開始只吃一盒..我的小腹跟肚子就乖乖投降..
吃第ㄧ盒就瘦了2公斤..第二盒瘦了3公斤..才我就瘦了5公斤
超*纖*素可以縮小脂肪細胞..穩定血糖不容易有飢餓感
天然水果綜合酵素分解蛋白質、醣類、脂肪三大營養素的酵素
仙人掌萃取大量的植物營養素..有助於人體免疫還有腸道功能提升
除了排便變順..還可以消除水腫..
解決多餘的脂肪油..促進熱量的代謝哦
每天睡前兩包服用..讓我減肥 Vs 代謝一次搞定!!
我都上網訂購的唷~ 也可以打   69O--8586--*電話
現在還有全館七送一/ 十二送二活動喔~~~
點我http://beautiFul9999.cOm/list-a1.php?pro_id=28&CID=1✦超*纖*素
              
            
         
         

              
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我從小開始就很愛吃肉,現在是28歲
體重持續增加,身邊朋友都說服我要減肥
我曾經試了3種以上減肥方式
包括埋線和運動等等
我都嘗試過
但是都是半途而廢
經由我高中同學介紹
在網路上認識了我的恩人幫助我瘦身
經由食物營養和熱量控制方式
我這次是很認真的想要減重
配合半年我就瘦了20公斤的肥肉
減重過程中不斷給我信心和鼓勵
讓我減重過程非常有自信
又很有成就感
每個人看到現在的我都非常的訝異
身邊也有5個好朋友和我一起瘦身成功
我們總共瘦了51公斤
每天都可以開開心心穿著美麗衣服出門
瘦下來的生活好像在作夢一樣
好興奮好快樂
http://blog.yam.com/webeauty
              
            
         
         

              
我有一個有效的方法介紹給你媽媽,不是吃藥或是喝什麼東西,是我之前減肥時有去的這家診所減肥,因為自己也有便秘,所以我在減肥同時也把便秘一同解決,我是做水療解決了我的便秘,當時如果沒有去的話,我現在一定還是個便秘的胖子,介紹你這間診所真的有效唷!你要去之前要先跟他們打電話約時間,我電話留給你2964-2345你在帶媽媽去
              
            
         
         

              
平常讓媽媽多喝水及多吃蔬菜水果  先從飲食上慢慢的改變
精緻食物不要太常吃   盡量均衡飲食囉
我之前也是便秘很嚴重   最後還得吃瀉藥才可以上廁所
後來我朋友告訴我可以使用益生菌再生精華
讓我們自己給自己的腸道養好菌   讓好菌常留在腸道裡
我吃第一次不到半天就去便便了
現在已經從久久便一次到可以每天上廁所囉
真的超開心的~
              
            
         
         

              
現代文明病十大死因第一名是大腸癌!!
看到這個!!我就會想到~~我好像好幾天沒上大號了 >""
            
         
         

              
多攝取高纖蔬果
可以喝高纖無糖豆漿或是優酪乳
來促進腸胃蠕動
平常也要運動  也可以順時針的按摩肚子
              
            
         
         

              
我跟大大也有一樣的困擾呢!!  我本身便祕也超嚴重的!!
因為便秘關係毒素都藏流在體內,導致痘痘也長了一堆
但現在便祕問題已經都完全改善了,皮膚也變超好嚕
因為看了網友的大力推薦,開始使用波♥神生♥技的產品
針對便秘只要♥每天睡前服用三顆♥爆♥燃♥纖♥啡♥錠♥
不只可以改善便祕,連水腫也都改善了唷,真的超有效的
最讓我開心的是我才使用兩個禮拜體重還減了4公斤多耶
這點最讓我訝異,只能說這產品真的超級好用超級有效的
而且產品也都有經過HACCP、GMP、ISO的國際認證喔
以下是波♥神生♥技的網址可以去看看唷!! 值得推薦
♥http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=5♥
              
            
         
         

   
      
下面文章,覺得很不錯推薦給你^^
~依據長年經驗發現~便祕的主要原因:
(一)大便形狀無法成型或水分不足(別訝異!九成是水)
(二)常到無法將宿便推出體外(腸子沒力 蠕動不佳)
(三)腰臀腿腹肌力不足造成肛門輔助力道不良
(四)腸道消化力或消化益菌不足
改善要多元多樣 缺一不可 所以 單一方法容易失效!
建議
(一)飲食均衡而定量 水分要八杯 要有耐心執行!
(二)高纖天然食物不可少 別太依賴清腸軟便藥!
(三)腹部運動與按摩要學會 並有恆心!最好以快走或舞蹈來做為日常運動!
(四)全面調控飲食與運動!
(五)上廁所要速戰速決!
總之 好的消化力 才是擊破便秘的方法!
拉哩拉雜一大堆方法都有試過了 還是一樣便秘!倒不如先檢視吃了甚麼 動了多少 過了如何?
(a)安排運動計畫
(b)天然高纖飲食
(c)早起喝一杯冷開水刺激便意
(d)細嚼慢嚥助消化
(e)定時定量改善體質
建議可以吃御上堂的植物消化酵素,還有含大量黑木耳水溶性纖維,對於排便及促進腸胃蠕動很有幫助!效果也很好喔!
      
   
   
   
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