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預產期在9月初,已經安排好在娘家坐月子,想加買月子藥膳來做月子食補,想請有經驗的媽媽給點建議,非常感謝。        
      
   
   

              
如果娘家會幫妳準備三餐那很好
注意要清淡 均衡一些
剛生產完脾胃功能比較虛 也不建議大補 或是吃麻油雞這類的
反而會拉肚子呢
可以先從健脾胃 生氣血的食補開始喔
我自己在做月子的時候除了三餐之外
再來就是喝滴雞精補充體力和營養吧~我是買田原香的做月子30天組
加上自己有在餵奶還可以增加母奶的的質量
當然花生豬腳湯或是鮮魚湯這些湯湯水水也是少不了的唷~
你參考看看囉              
            
            
              參考資料:
              
              自己              
            
         
         

              
我沒特別買藥膳,是去看中醫時讓醫生按我體質開方子
再去藥房抓藥包回來燉雞湯、排骨湯喝,這就是為個人量身訂做的月子藥膳喔
我也是在家坐月子,有定月子餐跟滴雞精
它們都按階段調配好了,我就照著吃喝就是
滴雞精是買田原香,產後我朋友送我老公也買
一盒我留到做完月子喝,剛好接著繼續補身體              
            
         
         

              
這位網友:恭喜您將喜獲麟兒.在這提醒您一下.
經常可以在報章雜誌看得到,很多家庭出問題,小孩都在0.~6歲之間,
{有些夫妻甚至還在懷孕,就生離死別!}
所謂娶妻前生子後: 一個家有錢沒錢,要看太太的名字好不好!
很多人不知道,新生兒的名字,會影響一個家六年的成敗!
我前幾年前我的女兒出生時,我也是找廣告打很大的某某老師取名字.( 公開場合”就不便說! ).只有用郵寄的方式給我名字,連老師本人都沒見到,雖然心裡覺得怪怪的,可是我想他這麼有名,應該沒問題,當然錢也花了,也就用了,他給我女兒的名字.
一直到了前年,我們夫妻離婚了.前夫還把女兒丟給我養,自己身體又不好又沒錢.日子過的很痛苦.我把我的痛苦的事.放在網路上
有位網友幫我介紹一位老師,建議我去請教看看,我的問題在哪裡!
得知原來是我的女兒名字取錯的關係,才會導致今天的下場!
之後當然我請老師幫我的女兒從新命名,包含我的名字不好,也一起改一改,現在已經過了一年多,身體也比較好了,各方面的運勢都好很多了!
這位網友"或許我們不曾相識,只是不希望有人跟我一樣,走了很多的寃妄路.
取小孩的名字要慎重, 祝福您了!
您可以上老師的網站,用點心仔細看,或許會找出您要的答案!
網址  blog.xuite.net/yulin831018/twblog?&p=2
網址  yulins.myweb.hinet.net/              
            
         
         

              
剛生完的媽媽最主要就是氣血兩虛,以溫熱的食物和藥材調理身體做食補,恩,我覺得很好~
我坐月子時,也是這樣的想法,所以也選擇月子藥膳來調理。
在準備坐月子的事情時,網路上就搜尋到很多家月子藥膳,其實有點困擾~
因為那時剛好先後有毒澱粉、假油這些食安問題被爆開來,買食品,說實話,真的怕怕的…
我是考慮很久,
1.考慮到藥材要實在
2.生產製造包裝都要符合衛生安全
3.最重要的就是自己的口袋有多少coco...
最後我決定買新竹一家專職做中藥的藥廠,美多麗月子藥膳~
是台灣在地很老的藥廠,評價也很好~
另外要提,我也是回娘家坐月子,因為爸爸有糖尿病,所以一家人對吃的很注意、很講究…
滴雞精,我媽媽說不必了,她認為如果我有買藥膳來做食補,用雞腿肉+藥膳包燉湯,其實也就夠了…哈哈,想想也是,而且,我查了一下價格,發現蠻貴的ㄝ~
而且,我媽有幫弟媳坐月子2胎的成功經驗(巷弄內都說我弟媳生完2個小孩後變漂亮),既然她老人家都這麼說,我就相信我媽了…
我的寶寶餵母奶餵到一歲,母奶退掉後的第二個月,沒感覺的,月經就來了。
幾個月以來,生理期來前,手腳不會像以前冰冷,最明顯是生理期來的前一天腰不會再腰痠了^^
所以,我很推薦這家,妳可以網路查查看,藥性什麼的都可以查得到~              
            
            
              參考資料:
              
              我的坐月子經驗,餵母奶到一歲^^              
            
         
         

              
下面的網址能回答你的問題
http://qoozoo04480609.pixnet.net/blog

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小臻媽媽妳好~
我覺得可以在娘家坐月子真的好棒呦~(羨慕)
我媽媽和爸爸,平常要帶弟弟的2個小孩,媽媽身體不太好,擔心她吃不消,媽媽想照顧女兒的意願又很強…最後,請媽媽來我家待了4天3夜幫我做月子的第一週(我弟和弟媳各分別請假一天,加上週六週日不上班,共4天),之後,我就自己在家坐月子了…
美多麗+1,考量到衛生、品質、誠信、價錢…這些因素,在加上多年老鄰居介紹,最後我跟老公決定選這家(老公是竹科園區電子公司的品管主管對品質很要求)。所以,這裡要給妳建議的話,根據自己經驗就很推薦你選這一家。不過,相關的資訊,就是要妳自己去查了…
提到月子藥膳包,我真是覺得使用很方便,尤其是坐月子時又要餵母奶,對於第一胎的我而言,因為沒經驗,每天大同電鍋裡都有一鍋燉湯、電子保溫鍋裡有一鍋飯,也備有清洗好的水果,真的覺得解決了我在家坐月子吃的問題。另外要提的是,還是要感謝我的老公辛苦幫忙。
話說當初決定在家坐月子,其實我也擔心,畢竟,身體是自己的,高齡懷孕已經蠻累(小編是不惑之年懷孕),生產也是很消耗體力,更不想因為月子沒做好,之後帶著產後病…經過溝通與安排,我在家坐月子共做了50天,吃的很不錯,生活也很自在,關於坐月子的經驗分享可以上我的部落格看看囉http://joanchen5168.pixnet.net/blog,在這裡就不多說了。
最後,順利、順心~      
      
        參考資料
         使用藥膳坐月子經驗,寶寶餵母奶,寶寶好可愛
      
   
   
   
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