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我的身形就是標準的亞洲女生身材~下半身肥胖而且是很明顯~加上又是長年都坐在辦公室工作~下半身有越來越胖的趨勢覺得很糟糕~屁股跟大腿是我非常在意的點~屁股扁看起來就大~然後大腿肉也很多~有考慮過要去抽脂可是都好擔心到底安不安全? 尤其聽說抽脂完都很容易出現凹凸不平~我好擔心自己也會這樣啊!
        
      
   
   

              
腰部以下肥胖 好像大多女生都有的共同煩腦
我是常常坐著 沒時間運動 導致代謝變慢 體重上看80大關
下半身則是特別擁腫 小腹 屁股 大腿
整個人就是特大號 後來我在網路上看到波❤神❤生技 評價很高哦
當然我也要試試看。。。這可不是減肥藥唷!!
以下是我選購的產品!!超強組合。。。
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①(( 卡 ❦尼 丁 ))  三餐飯前1顆
②((精粹❦代  謝))  三餐飯後1顆
③((爆燃❦纖啡錠))  睡前2顆
為了要加速瘦身的結果 我還同時使用
❤完美輕盈纖燃霜 ✚ 完美輕盈緊實霜
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來幫助我脂肪燃燒跟緊實肌膚預防肥胖紋
這組超強完美組合讓我一個月就瘦了12公斤
而且我的小腹 屁股跟大腿也雕塑的完美有型呢!!
線上客服買還可以混搭買五送一活動
所以又多送一條緊實霜
非常非常超值唷!
              
            
         
         

              
減肥不一定要去抽脂喔~分享一下我的經驗
自從開始上班之後,我的體重就整個節節上升
好笑的是胖的地方都在下半身,尤其是屁股跟大腿
害我變成了水梨型的身材,雖然每天都會找一點時間起來走走
但畢竟坐的時間比站的時間還要長,根本完全都沒有要瘦的意思◎_◎
所以我就在網路上努力的爬文,費了一番功夫讓我找到在網路上頗受好評的
☂S☂美☂人☂  ☆Q☆10☆完☆美☆曲☆線☆緊☆緻☆纖☆體☆霜+
Q♆10♆完♆美♆曲♆線♆身♆體♆緊♆實♆霜♆
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所以我決定買來試看看,每天我會一邊看電視一邊稍微站著做一下簡單的運動
只要在運動前擦上這瓶 ♥Q10♥完♥美♥曲♥線♥緊♥緻♥纖♥體♥霜♥
它裡面含有唐辛子活化會幫助你燃燒你下半身多餘的脂肪
洗完澡後再擦上♥Q10♥完♥美♥曲♥線♥身♥體♥緊♥實♥霜♥
它會緊實鬆軟的肉肉,還會撫平了細細的紋路,讓肌膚更保濕有彈性
才使用兩個月我的屁股變的更緊實了 沒有像以前那麼鬆鬆垮垮了
而且我的大腿內外側就有明顯的瘦了2吋~ (⊙ˍ⊙)
甚至它也可以局部雕朔,只要你對身體的局部哪裡不滿意的都可以擦
最優的是讚的是,還也可以撫平肥胖紋跟妊娠紋唷!!!
現在全館有買6送1 or 買12送2的優惠活動唷!!要買要快喔!!!^^
              
            
         
         

              
我沒有想過用抽脂的方法來瘦身...
因為有的人抽脂完肉更垮~而且橘皮組織更多、肌膚不均勻
最擔心的就是術後了~因為他會給你很多安眠藥跟止痛藥~
術後還要穿著彈性衣襪真的很不方便捏~
所以我覺得不要花錢又受不必要的疼痛辣 ~
為什麼愛漂亮還要瘦的那麼辛苦呢???一個部位就要3~6萬
這我自己的瘦身很簡單不挨痛、又省錢分享給你囉
我自己想要瘦的地方實在太多了不只我的體態、外型、體質
這是我自己的瘦身方法:
每天洗澡後我都會擦上Q1O纖*體*霜
藉由唐辛子達到燃燒脂肪的效果
均勻的擦再想要瘦的局部上面加以按摩至吸收為止~
按摩15-20分鐘再擦上Q1O緊*實*霜
清爽、不粘膩、吸收快、極度保濕、緊實、淡化纹痕
一樣按摩至吸收就可以了,不用再額外擦乳液囉
因為他比乳液還要快吸收、而且保濕不會有油膩感~
睡前我喝兩包超*纖*素
有效清除體內毒素、解除水腫體質的危機、代謝體內脂肪油
排除日夜累積的宿便、留住體內的好菌帶走壞菌、維護腸胃道
同事之間約好一個月後看看大家的成效
想不到我自己從47公斤~就瘦了3公斤
連我的手臂還有屁股都小了2~3吋耶~
不只內在改善了~連外型也幫我一並做到囉~
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我的瘦身方法其實很輕鬆也沒有刻意減肥
我的身材屬於圓身+胖為了變瘦我每天早起運動30分鐘
每次運動完都覺得好累而且上班精神不容易集中...忘東忘西的
不過在好同事的介紹下我吃了❤S◕美◕人❤
❤超◕纖◕素❤+
❤L◕卡◕尼◕酸◕左◕旋◕肉◕鹼❤+
❤速◕燃◕代◕謝◕膠◕囊❤
一樣正常飲食量而且我沒有運動一個月居然就瘦了5公斤
不用運動就變瘦而且瘦下來後整個人覺得神清氣爽又有精神
原來產品都有經由ISO、HACCP大廠嚴格把關製造,
能讓人非常信任也吃的很安心~
吃對產品就是對人體非常大的幫助喔!
哪裡買:
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℡:07-6908586
              
            
         
         

              
推薦你  美   靚   活   力   館   的 「B - 甲 殼 素」
自從吃了B-甲 殼 素後,
就有明顯的改善,
當然我都不吃澱粉類的東西,
我也會搭配運動一起(看電視做一個小時),
我覺得效果滿好的,
他可以有效清除宿便包覆油脂,
腸胃蠕動和油切喔!!
你可以試試看喔!
              
            
         
         

              
我不建議去抽脂來減肥哦..因為抽脂並不能保證永遠不會復胖哦..
最擔心的就是術後了..因為他會給你很多安眠藥跟止痛藥
術後還要穿著彈性衣襪真的很不方便捏..
瘦身我不靠抽脂跟吃藥來幫忙..
每天晚上睡前3-4小時不再喝有加糖的飲料、不再吃宵夜點心
徹底消掉身上多餘的脂肪就可以免除雷射花大錢的方法哦..
我都是靠三餐飯後吃1顆草本*超纖膠囊可以抑制食慾、崩解脂肪
做一個超級優質的清道夫可以幫體內多餘的油脂通通帶走
除了消掉脂肪之外..幫助體內脂肪代謝也是很重要的哦
看完電視準備要上床去睡覺我會再吃2包超*纖*素
純天然酵母製成連哺乳中的孕媽咪也可以用哦>
可以預防脂肪細胞肥大、促進新陳代謝、分解脂肪
用這組..一個禮拜就瘦2公斤應該都是囤積的宿便吧
效果太棒了..讓我一口氣又打電話給客服
客服叫我可以帶10送3..可以吃4個多月..
沒想到吃了4個多月後..我的體重從81公斤已經變成61公斤了
妹妹也因為懷孕使用超纖*素*讓他不再便秘..而且腳不再水腫
我都是打電話去訂購的哦O7 69O8586
網址http://beautiFul9999.cOm/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013110700029訂購也OK
              
            
         
         

              
抽脂不一定適合每個人,會有復胖或瘀青的可能~
飲食控制搭配運動為是比較健康的調整體態和體質方式~
很多人因為作息不正常的關係,惡性循環導致身體機能受損
小腸絨毛前端是吸收營養、後端則吸收熱量
如果容易胖的人是小腸絨毛的前端斷裂,所以就只吸收到熱量
反之吃不胖就是小腸絨毛全部斷掉,所以營養不良熱量也不夠
飲食控制是避免每天攝取過多額外的熱量,而運動可以加快代謝!
舉例最重要的早餐來說,早餐是影響你整天身體機能好壞的關鍵
大家都知道一定要吃,卻沒考慮到攝取的是熱量還是養分?
80%飲食+20%運動=有成果你才會有動力
做些基本的訓練/法式推舉/下背側腹/平板支撐/大腿外展/深蹲舉重/啞鈴弓箭步
45度斜板仰臥/大腿提臀/肌耐力訓練/跪姿伏挺/核心腹肌撕裂等...
其他自由訓練及有氧鄭多燕/瑜珈球...
運動可以先做有氧15~20分鐘例如跑步或腳踏車,讓自己的心跳到達130下就有熱身效果,達到呼吸調節後再做重量訓練修飾線條~重量可以慢慢加重,建議你在練的時候旁邊要有指導員會比較好,避免練錯地方或拉傷肌肉!
不知道一天喝多少CC的水呢?
如果持續一直有喝水,身體就會開始慢慢排掉廢水,代謝也會變快
我的教練朋友在三重新莊運動健身俱樂部工作,單次消費不限時間
還有許多方式可以達到你要的效果~他很樂意幫助人!
-Line-ID:toby1247(翔哥)-歡迎分享運動及健康
              
            
            
              參考資料:
              
              教練朋友給我的健康建議              
            
         
         

              
我是沒有靠抽脂來減肥
像我本身也有局部肥胖的問題
導致我的體重一直往橫向發展◑︿◐
剛好朋友有推薦我一組他自己用的還不錯的瘦身產品組合給我
就是♥S渼人♥的♥超♥纖♥素♥和
Q10♥完♥美♥曲♥線♥緊♥緻♥纖♥體♥霜♥&緊♧實♧霜
超先速可以幫助體內的毒素、宿便都排乾淨唷 也能改善水腫問題、
產品還通過國際知檢驗公司[SGS 德國杜芙萊茵}檢驗合格~
絕對不含西藥和重金屬 百分百絕對安全的!!
超先速可以睡前再喝兩包一天一次就好
然後運動前擦上這瓶♥S渼人♥的♥Q10♥完♥美♥曲♥線♥緊♥緻♥纖♥體♥霜♥
他會幫助你燃燒你局部多餘的脂肪
洗完澡後再搭配一瓶緊♧實♧霜
會讓你的效果加倍好歐
結果這樣一個月我就瘦了5公斤耶
而且連我局部肥胖的部位都消了一些了
是不是很讚阿
而且現在還有全館買6送1的優惠活動
我本身就是選擇這個優惠的
順便買來送媽媽讓媽媽也跟我一起瘦
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我都是直接找溫客服為我服務歐
              
            
         
         

              
抽脂的話我覺得還是要找整形外科醫師抽脂比較好喔
醫生技術好壞差很多
技術好的醫師抽脂完後皮膚不會坑坑疤疤
我有做過抽脂
我抽肚子跟腿的脂肪順便打進胸部
比較過幾位醫師後最後我是找郭菁松醫師幫我手術
郭醫師抽脂抽得很乾淨
抽脂部位平整不會凹凸不平的
抽脂手術推薦教主整形
她們官網有放很多案例照
有興趣可以去看看
              
            
         
         

              
抽脂我推薦教主整形郭醫師,我有給他抽脂過,抽脂部位蠻平整的不會坑坑疤疤,
術後身體曲線變好看了,我抽脂部位是腿跟屁股,手術後穿起褲子臀部比較挺,建議你想抽脂的話要找技術好的醫生抽,以前的胖胖腿不見了腿變細後穿短褲比較有自信了,有興趣的話可以去教主整形諮詢看看,他們諮詢不用費用。
              
            
         
         

   
      
要看醫生的技術,醫生技術真的會影響效果
我也是有去做抽脂瘦身,是做威塑脂雕,就還滿成功
是在緻美診所讓黃仁吳醫師進行的,黃醫師有威塑原廠認證
不管是在機器的使用上,或是體型雕塑上面都更為專業
真的建議要做威塑一定要找有原廠認證的醫師會比較安心
事前規劃就是跟醫師討論要瘦身的地方
要瘦多少跟曲線怎麼雕塑黃醫師都會講得很清楚
是會先充分溝通之後才會進行手術
診所這邊設備也都很齊全,術前術後都有專人照料
我抽脂是抽小腹以及雕塑馬甲線
瘦身完之後一定要穿塑身衣,抽脂的地方瘀青還好不會很嚴重
然後你說的什麼凹凸不平我也沒有
這就是我說的醫師重要的地方,醫師技術好
真的可以避免掉抽脂的一些後遺症出現
然後雕塑也會雕的好看自然
我現在小腹消掉馬甲線出來,體型勻稱很多
然後也好多朋友以為我的馬甲線是練出來的
哈哈哈~~~
      
   
   
   
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