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燉煮四物很麻煩,可是月經過後又會想要喝四物保養女性機能,請問市售的四物跟自己燉煮的有差嗎?可以常常喝嗎?        
      
   
   

              
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月經來,要喝生化湯或四物湯?
月經來時,重點為加強盆腔循環、幫助子宮收縮排出經血,故當以加味生化湯為主、四物湯生理期間並不合適
現代女性運動量少,生活壓力大及營養過盛,喜吃冰品及飲料,古方之生化湯已無法完全適合現代女性體質及生理需求
月經完全乾淨後,為幫助子宮內膜的修復及下次月經週期之正常分泌,可服用加味四物湯。
但很多人買古方之四物丸或四物湯服用後,常反應口乾舌燥,不舒服。婦產科醫生也建議有肌瘤者不要喝四物湯
原因是四物湯多為滋陰藥,行氣活血力量不夠,新陳代謝不佳者易造成身體負擔;加上現代女性濕氣體質及化燥型居多,因此除非體質是真的血虛(四物湯補血力量不足,要有補氣才能刺激造血機能),大部份人體質可能多不適合
這是我診所提供給女性朋友的衛教單,煎煮雖然麻煩了點,但其中的藥材及藥效都會遠大於飲品,有些診所會提供煎煮好的四物湯或生化湯便利包(會因應現在女性體質調整藥物),可以在附近的中醫診所找找看              
            
         
         

              
很多女性常常會有一個困擾
就是私密處容易發癢
生理期來時味道會很重
前幾天是我跟女朋友在一起滿10週年的日子
本來訂好餐廳跟她一起度過這個重大日子
沒想到突然女朋友打電話跟我說
最近因它的mc剛好來
加上私密處發癢紅腫
所以沒辦法去
而我馬上到網路上找有沒有可以解決私密處搔癢的問題
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我也不會常喝…..!畢竟他是水狀的,水狀的產品不易保存,所以生產過程中就會有比較多預防保存問題的添加物。
其實自己燉煮四物真的很方便,只要家裡有一咖大同電鍋,外鍋珈2杯水,內鍋放入四物藥材+水+幾塊排骨,切下煮飯按鍵,大約20分鐘就燉好了。如果這樣也覺得麻煩,我知道台北有一家中醫診所,他是專看皮膚美容/減重/婦科的,所以她有販售一些對皮膚好、對女性機能好的東西,像是新鮮燉煮的四物,要先跟診所訂購,每月時間到了他就會幫你寄到家裡,只要加熱就可以喝,保存期限2週。或是他們也有一款沖泡式的美妍四物藥膳粥,這個四物的含量較低,可以每天吃,我都當作早餐吃保養女性機能、保養皮膚紅潤,我覺得比吃外面早餐店的三明治更營養、更健康,而且他採低卡設計。月經過後我會用自己燉煮的四物湯+一包美妍四物藥膳粥加強保養。      
   
   
   
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